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Published: jeudi 08 dcembre 2016


Le menu d'un modèle de mode L'alimentation quotidienne est une série relatant ce que les professionnels dans une variété de domaines mangent pendant une période 24 heures. Nous allons nous concentrer sur ceux dont les régimes manger écarter de la norme en raison de contraintes de temps ou des restrictions alimentaires, dans une tentative de révéler à quel multiples facettes de la culture alimentaire moderne est. En ce qui concerne la nourriture, je suis à la fois Dr Jekyll et M. Hyde: au fond, je suis toujours un fin gourmet. Je rêve de chocolat Valrhona et prosciutto et pains au chocolat. Pendant près de trois ans, je suis le fier propriétaire d'un blog alimentaire dessertcentric appelé A Pocketful of Chocolate, où je chronique mes aventures dans la cuisine comme un étudiant à l'université et Chaussures Football Nike HypervenomX Proximo IC - Carmin/Hyper Orange Site au-delà. Mais il y a d'autres moments où je me trouve dans un appartement de New York avec cinq autres filles anormalement grand et mince, et il n'y a rien dans le frigo mais bâtonnets de céleri et de la margarine. Je vis la double vie d'un blogueur alimentaire et un modèle, un boulanger en herbe et un des milliers de waiflike, les filles jetables traipsing à travers les capitales de la mode du monde. Je fais cuire au four brioche, caramélise chocolat blanc, et braiser côtes courtes, mais je dois le faire tout en conservant une taille de 24inch et une taille 0 robe. Le secret? De bons gènes, bien sûr. Mais aussi, la cuisine à la maison, donc je sais exactement ce qui se passe dans mon corps, et la partie controlwhich est plus facile quand vous vous satisfaire avec des saveurs audacieuses plutôt que de grandes quantités. Il est d'apprendre à aimer un peu d'une bonne chose. Dans ce monde étrange et vertigineux de la mode, ce royaume raréfié qui emploie des jeunes filles mineures sans lois appropriées du travail et ne met pas toujours en avance sur la santé de glamour, il est facile de perdre la tête. Mais la bonne nourriture me rappelle de garder les deux pieds plantés sur le terrain, de préférence à côté d'un patch de navets. Quand il est plein de cœur et de saveur, une plaque wellcrafted peut être extraordinaire, riche de la mémoire des êtres chers que vous partagez avec. Pour le petit déjeuner, je dois souvent un bol de chocolat maison et pistache granola avec une cuillerée de Libert Mditerane yogurtit est une indulgence saine, et le chocolat est une belle PickMeUp du matin. Granola est également facile à ranger dans un bocal Ziploc ou Mason pour grignoter sur le pouce ou entre castings. Sur le côté, je vais avoir un verre de lait écrémé. La plupart des modèles de travail dans la haute couture sont au moins 5'10 et moins de 120 livres, nous mettre à un risque élevé d'ostéoporose (parmi une série d'autres questions healthrelated) avec un IMC compris entre 1617, il est donc particulièrement important de prêter attention à apport en calcium. Le déjeuner est généralement une protéine et légumes léger, parfois une salade niçoise avec anchois, roquette et tomates cerises oul'un de mon saumon favoritesgrilled dans un bouillon de citron avec purée de pois.





Les agrumes lumineux et la purée crémeuse font de ce plat vibrant et parfait Chaussures de football Nike Football X pour le printemps. Le soir, j'adore revenir dans un bol chaud de pho. Au début de la semaine, je vais faire un gros pot selon la recipethe de ma mère meilleur, sans doubtwhich prend environ trois heures pour se préparer. Le bouillon est délicieusement aromatique avec les saveurs de l'oignon rôti, échalotes, le gingembre et l'anis étoilé, de sorte que vous ne manquerez pas la graisse et la crème omniprésente dans de nombreux autres soupes. Par la suite, le pho est prêt à empiler de haut avec de la coriandre fraîche, oignons verts, le basilic thaï, et le boeuf en fines tranches. Il est curé copieux et heaty et utiliser pour vous. Quand il vient au dessert, je fais entièrement confiance David Lebovitz. une fois que je regardais cet homme battre les blancs d'œufs dans une meringue en deux minutes environ à la main. Si ses recettes ont suggéré que tourner la roue en face du four fait cuire des biscuits plus rapide, je ferais cela. Ses pépites de chocolat sont classiquement décadent et tout simplement parfait pour une dent sucrée comme le mien. Je les coupler avec le verre froid requis de lait. Son tellement bizarre. Je suis 5'9 avec un joli mince build / athlétique et quand j'étais plus jeune et affamé / calories restreintes Je soutenais le poids (et même gagné parce que je suis dans cette affamer binge / faim cercle vicieux / binge), mais quand je manger tous les aliments sains de jour et le contrôle portionné tels que les noix, les légumes, la salade, les viandes maigres, les grains entiers mon poids tombe. Starving pour perdre du poids est une telle conception de mal et surfaite. son aucun moyen de vivre et votre corps vous haïr. Quand je suis finalement obtenu mon binge / mourir de faim manger sous contrôle et a obtenu des habitudes alimentaires saines normales, j'ai perdu le freshman 15 en moins de 3 mois par rapport à essayer de perdre près de 5 ans de mauvaises habitudes alimentaires.

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